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  一 、首先,一開始要先學好正確的坐姿。坐的姿勢以自然,端正,有利於彈奏為原則,不要僵硬,緊張,或過於松懈。身體的重心要依靠臀部和腳尖支撐。一般來說,彈奏者只應坐到標准琴凳的三分之一左右的地方,不要把座位都坐滿,或把身子靠在椅背上(標准的琴椅都是沒背可以靠的啦)。因為這樣才能讓我們在彈奏時身體能自然地左右搖擺延伸。上身直立,腰不要塌陷,這樣,彈奏者可以從腰或者更下一些部位用上力量,上身略向前傾,使重心略靠前,便於將力量向前傳送至手指。建議彈琴要采用標准的琴椅,不要采用其它類型的椅子。座位的高低,要根據彈奏者的高矮來決定,原則是肘,前臂,手,手與鍵盤保持一個相同的水平高度,或略高於鍵盤。身高不夠的學生要應將琴凳墊高使到符合上面提到的原則。 座位的遠近,也要視彈奏者的胳膊的長短來決定,要使在彈奏時,胳膊可以自如的移動。一般說,就是膝蓋剛好對齊鋼琴最接近演奏者的地方。腳的位置,一般可以放在踏板附近,這個位置比較適合於演奏,也有利於使用踏板。身高不夠的學生因為琴凳墊高使到腳不著地,應該用小凳子墊腳。

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